Category: লাইফ স্টাইল

আপেলের স্বাস্থ্য উপকারিতা

  কথায় আছে, ‘প্রতিদিন একটি আপেল খান, ডাক্তারের প্রয়োজন দূরে সরান’। কেন রোজ আপেল খেতে বলা হয়? আপেল অতি উপকারী এক ফল,

ব্লু হোয়েল গেম:তদন্তের নির্দেশ বিটিআরসিকে

ব্লু হোয়েল বিষয়ে বাংলাদেশ টেলিযোগাযোগ নিয়ন্ত্রণ কমিশনের (বিটিআরসি) চেয়ারম্যান শাহজাহান মাহমুদকে নির্দেশ দেওয়া হয়েছে বলে জানিয়েছেন স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী আসাদুজ্জামান খান কামাল। সোমবার বিকেল

ঘুম কেন আসে না?

সারা দিন কর্মব্যস্ত থেকে বিছানায় যেতে মন ছটফট করে। বালিশে মাথা পেতে আরাম করে শুয়েও পড়েন অনেকে। এরপরই মোবাইল ফোন হাতে নিয়ে

এই কোরবানিতে স্বাস্থ্যকর উপায়ে মাংশ রান্না করার পদ্ধতি

গরুর মাংসে নানা পুষ্টিগুণ রয়েছে। উচ্চ প্রোটিনের পাশাপাশি গরুর মাংসে রয়েছে চর্বি, আয়রন, জিংক, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, পটাশিয়ামসহ নানা ভিটামিন। তবে চর্বির

উচ্চতা অনুযায়ী নারী পুরুষের আদর্শ ওজন

জেনে নিন উচ্চতা অনুযায়ী নারী পুরুষের আদর্শ ওজন,আমরা কোনো কিছু না ভেবে শুধু দেখেই কাউকে মোটা বা চিকন বলে থাকি। আসলে কিন্তু

ফ্রিজে রাখা ঠিক নয় যে সকল খাবার

বর্তমান সময়ে বাড়িতে ফ্রিজ বা রেফ্রিজারেটর অনেকে জরুরি বলে মনে করেন সকলেই। অনেক খাবার সংরক্ষণ করা যায় এতে । কিন্তু রেফ্রিজারেটরে সব

খাদ্যের ভেজাল শনাক্ত করার দারুন কিছু কৌশল জেনে নিন

বর্তমান সময়ে খাদ্যের ভেজাল একটি সাধারণ বিষয়ে পরিণত হয়েছে। বাজারের কম-বেশি প্রতিটি খাদ্যেই এখন ভেজাল থাকে। আর এ কারণেই নানা রোগে আক্রান্ত